LESSONキッズダンスのレッスン内容

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ETCダンススクールのキッズダンスレッスンは、年齢・レベルによってクラスが分かれます。

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会員説明

レベル説明

ETC DANCE SCHOOLは様々なレベルに応じたレッスンを開催しております！

基本的なレッスンの流れ

01始まりの挨拶

元気な挨拶から始めます。講師が一人ひとりの名前を呼ぶので、大きな声で返事をしましょう。大きな声を出すことで自然と元気がでてきます。
02ウォーミングアップ

筋肉をほぐすように、少しずつ身体を動かします。心身ともにダンスを踊れる状態へ整えます。
03ストレッチ

各部の筋肉を引っ張ったり伸ばしたりして良い状態にし、身体を動かしやすくします。充分なストレッチはケガの防止にもつながります。
04アイソレーション

身体の各部位（首、肩、胸、腰等）を別々に動かすダンスの基本的なトレーニングです。他の部位は固定しながら、1つの部位だけを単独で動かすことで可動範囲を広げます。
05リズム&ステップ

音楽のリズムに合わせ、リズムキープや変則的なリズムへの対応、足先のステップなどを練習します。リズムを感じることに重点を置き、メリハリのある動きへ変化させていきます。
06振り付け

リズム、ステップトレーニングで学んだ動きなどを色々な曲に合わせて踊ってみます。先生の動きをマネして、身体を大きく使って踊りましょう。
07終わりの挨拶

最後は元気な挨拶で終わります。先生やお友達に感謝の気持ちを伝えることを習慣にしていきます。